ある程度の時間を確保して
決まった時間に就寝できるようになったら、
次は睡眠の質にこだわるようにしてください。

そこで重要になるのは、寝具の部分です。
枕や布団、寝るときの服装といった部分が睡眠の質を決めるといっても
過言ではありません。

中でも一番こだわるべきなのは、
寝る土台となるマットレスです。
これは非常に重要で、
ある意味パソコン選びよりも
仕事のパフォーマンスと密接に関わってくるため、
絶対に良質なものを選ぶべきでしょう。

金川顕教は良いマットレスに高いお金をかけるのは、
仕事への投資として必要なことだと思います。

ちなみに金川顕教が実際に今使っているマットレスは、
「キングスダウン」という老舗ブランドの「レガリア」というモデルで、
価格は200万円ほどでした。

「200万円なんて絶対無理」
「たかがマットレスに200万円！？」
という声が聞こえてきそうですね。

金川顕教もこれを選ぶときにはさすがに迷いました。
レガリアでも実は30万円台から商品があるので、
それで十分だと思っていました。
30万円や60万円、ましてや200万円なんて、
見た目では全く違いがわからないですから。

ほんの少しの違いだけで普段何倍も違うなんて・・・
と金川顕教も半信半疑だったわけですが、
実際に寝てみるとこれが全然違いました。

やはり価格の安いランクだと、
とても硬く感じました。
もともといつもそのくらいのベッドで寝ていたので、
慣れていると別に硬いともなんとも感じません。

それが、より良質なベッドに一度寝てみると、
「よく今までそんな硬いところに寝ていたな」
とびっくりするくらい、違いがわかるのです。

金川顕教が買った200万円のマットレスは中でもかなり高い方でしたが、
最初に寝てみたときは、
本当に雲の上にいるような心地がして、
天国があったらこんな感じなのでしょうかと
自問自答したくらいです。

そうしてこの超高級マットレスを買ったのです。
起業してから購入したもので、
一番良かった買い物だと思っています。

おかげで、金川顕教は今ベッドに入ってから
1分ほどですぐ眠りに入ることができます。
もちろん、他にも運動をしたり、食事に気を使ったり、
心や脳を鍛えている部分も大きいので、
このマットレスのおかげというわけではないでしょう。

ただ、寝つきが悪いということがほとんどなくなり、
朝から集中して仕事ができるのは本当にありがたいです。

金川顕教