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2019.01.17
自己啓発～不安を力に変える方法～
不安を起こしているのは、脳にある扁桃体という器官です。ここから分泌されるホルモンの作用によって、身体がストレスを起こしている状態、これが生理学的に見た不安の正体です。 詳しくはこちら
2019.01.17
ためになる話～たいていのお付き合いは何の利益も生まない～
表面的な人間関係、いわゆる”お付き合い”は、必ずしも悪いとは言えません。お付き合いによって、両者に利益が生まれるWin Winの関係になるなら、大いにするべきだと思います。 詳しくはこちら
2019.01.17
自由に生きるために、他人の言葉に動じない人間になろう
批判と称賛は、他人をコントロールするための１番簡単な方法です。批判されるとへこんでしまう人もいれば、逆に批判し返したりする人もいます。称賛されると浮かれてしまう人もいれば、天狗になって油断が生じる人もいます。金川顕教のもとにもさまざまなタイプの人がいますが、批判や称賛に動じる人は、簡単に他人からコントロールされてしまいます。 詳しくはこちら
2019.01.17
人生を変える！？ゴールデンタイムの就寝
睡眠は今日の終わりではなく、明日の始まりです。寝ている間ずっと、身体は自分自身の免疫力を高めて、疲れを回復し、１日の溜まったストレスも浄化してくれるのです。特に、身体がゴールデンタイムを迎えるのは、睡眠中の午後１０時から午前２時だと言われています。この間に成長ホルモンが脳から全身へ集中的に分泌され、筋肉と骨の合成を促し、皮膚を修復し、中性脂肪を代謝してくれるのです。 詳しくはこちら
2019.01.17
先送り願望を捨てて、勝ち組人生を手に入れろ！
やるか、やらないか。やらない理由、できない言い訳を考えたら、いくらでも別の予定や、悪い都合を生み出すことができます。新しい行動は、いつも始める直前がもっとも気が重くて、怖いものです。 詳しくはこちら
2019.01.17
これまで以上に稼ぐなら自分を変えるべきである
人間関係は作っていくものではなく、自然に出来上がるものです。しかし、環境を変えなければ人は変われません。ならば、現在の人間関係を整理していく必要があります。 詳しくはこちら
2019.01.17
つい「何でもいい」と言ってしまう自分を変える
お金に対する不安がある人は少なくありません。かといって、何でもかんでも節約しようと考えるのはおすすめしません。金川顕教を含め僕たちの脳は、そもそも我慢し続けられる構造になっていないからです。 詳しくはこちら
2019.01.17
楽観的に仕事を見積もる人に成功者はいない
上司に何か要求された時、「すぐやります」「自分に任せてください」「明日までに終わらせます」と何も考えずに返事をする人も少なくないのではないでしょうか。確かに、少し無理をしてでも元気な返事をすれば、相手に簡単に喜んでもらえます。しかし、やがてその言葉が裏目に出る日が来るかもしれません。 詳しくはこちら
2019.01.17
自分を好きになって人生を変える方法
自分を好きになることができれば、人生はいい方向に進みます。だから、自分の人生をいい方向に変えたいならば、あなたが毎日行っている行動に注目する必要があります。 詳しくはこちら
2019.01.17
失敗から学ぶ、これが成功者への近道である
１秒でも早く自分の人生を歩み始めてください。どうでもいい心配事やしがらみにとらわれたり、変化を恐れてグズグズしていては、できるはずのことも時間がなくなってできなくなってしまいます。 詳しくはこちらCATEGORY
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